Zašto babaji surya namaskar?
Nudimo vam sigurnu tehniku koja će vam, uz pravilno prakticiranje, pomoći održati vaše tijelo zdravim, snažnim i stabilnim! Babaji Surya Namaskar je kompletan fizički sustav joge. Samo nekoliko ponavljanja Babaji Surya Namaskara jednako je vježbanju hatha yoge tijekom 45 minuta.
Ova jednostavna vježba pomoći će vam razbistriti um i energizirati cijelo tijelo. Kada se izvodi s ljubavlju i svjesnošću, svaki položaj postaje molitva zahvalnosti za sam život.
Tajna Babaji surya namaskara?
Babaji Surya Namaskar je meditacija u pokretu i slavi božanstvenost ljudskog tijela kao hrama. Praksa traje samo 10-15 minuta dnevno i unosi svjetlost i energiju u cijelo tvoje biće!
Jednostavan je za naučiti i odličan način da započneš dan. Babaji Surya Namaskar djeluje na cijelo biće. Fizički, vježba jača tvoje srce i sve glavne mišićne skupine u tijelu. Poboljšava probavu i daje ti energiju koja će te održavati energiziranim u užurbanom svakodnevnom životu.
PRVI OD MNOGIH
Mahavatar Babaji prvi je podučavao Surya Namaskar (pozdrav suncu) prije više tisuća godina. Milošću bogospoznatog učitelja Paramahamse Vishwanande (učenika Mahavatara Babajija), vježba je ponovno postala dostupna svijetu. Jedinstveno uravnotežuje solarne (Surya) i lunarne (Chandra) energetske kanale ljudskog tijela. Sve druge moderne prakse Surya i Chandra Namaskara proizašle su iz ove, izvorne.
PREDANOST I POBOŽNOST
Babaji Surya Namaskar jedinstveno kombinira pokret, mantru, dah i svjesnost o božanstvenosti koja je svojstvena ljudskom tijelu. Zahvaljujući ovom poštovanju i predanosti, bezuvjetna ljubav se utjelovljuje i izražava kroz svjesno izvođenje svakog pokreta ove prakse.
Prilikom vježbanja koristimo mantru “om namo nārāyanāya“, čiji je prijevod: „OM, predajem sve Onome koji prebiva u svemu i u kojemu sve prebiva.“ Ovo je molitva Babaji Surya Namaskara izražena riječima.
“Smatram da je Babaji Surya Namaskar dobra, puno kraća i brža zamjena za održavanje mog cjelokupnog zdravlja, energije, gipkosti, što mi štedi puno vremena koje sad provodim na prakticiranju Atma Kriya Yoge, što je više meditativne prirode.”
– Učiteljica hatha joge, Malezija
“Babaji Surya Namaskar je vježba koja se radi svaki dan. To je vježba pozdravljanja sunca, gdje je svaki dio vašeg tijela prožet sunčevim zrakama iznutra: sunčevom energijom.”
Paramahamsa Vishwananda
Zagreb, 10. svibnja 2024.
16:30 – 18:30
Bhakti Marga centar Zagreb, Šubićeva 20
kreni s tečajem!
Prijavi se instruktoru:
KONTAKT OSOBA:
Mario Shrinivasa Das
+385 97 790 6029
shrinivasadas@bhaktimarga.hr
KOORDINATOR BABAJI SURYA NAMASKARA
